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5 Easy High-Protein Snacks for Busy Lifestyles
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Ayurvedic Remedies: सुबह बासी मुंह इस पत्ते खाने से दिल, पाचन और शुगर पर पड़ते हैं ये फायदे
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Walking On Grass Benefits: घास पर नंगे पैर चलने के फायदे, मूड से लेकर स्लीप क्वालिटी तक होगा सुधार
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Better Sleep Habits: बेहतर नींद के लिए साइंटिफिक टिप्स, अपनाएं ये हेल्दी स्लीप हैबिट्स
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Parenting Tips: बच्चा हर बात पर रोता है? जानें कैसे बनाएं उसे इमोशनली स्ट्रॉन्ग
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SRS Report 2021-23: भारत में दिल की बीमारी बनी मौत का सबसे बड़ा कारण
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Depression: डिप्रेशन की पहचान, शुरुआती लक्षण और समय पर बचाव के आसान उपाय
Depression: आजकल डिप्रेशन यानी अवसाद एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। यह सिर्फ मन खराब होने या...
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Turmeric milk benefits: नींद और इम्यूनिटी का पावरफुल घर का नुस्खा, जो बनाती है आपको स्वस्थ, फिट और एनर्जेटिक
Turmeric milk benefits: भारत के हर घर में हल्दी वाले दूध का जिक्र जरूर सुनने को मिलता है। पुराने समय...
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रिसर्च का खुलासा: ये छोटी-छोटी आदतें चुपचाप बिगाड़ रही हैं आपकी आंत की सेहत
Research Study: हमारी आंत (Gut) न केवल पाचन के लिए बल्कि इम्युनिटी, मानसिक स्वास्थ्य और समग्र हेल्थ के लिए भी...
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Iron Deficiency: थकान, ठंडक और सांस फूलना? हो सकती है आयरन की कमी
Iron Deficiency: एनीमिया, यानी खून में हीमोग्लोबिन की कमी, आजकल काफी आम समस्या बन गई है। यह मुख्य रूप से आयरन की कमी...
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Hibiscus Water: गुड़हल का पानी स्किन, लिवर और हृदय के लिए फायदेमंद प्राकृतिक पेय
Hibiscus Water: गुड़हल (Hibiscus) के फूलों से तैयार किया गया पानी कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता है। इसे रोजाना पीने से शरीर...
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Urine Smell: यूरिन से असामान्य गंध हो सकती है किसी गंभीर बीमारी का संकेत, जानें कारण और बचाव के तरीके
Urine Smell: सामान्य परिस्थितियों में पेशाब हल्का और लगभग बिना गंध का होता है। लेकिन कई बार यूरिन से तेज, बदबूदार या अमोनिया...
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Thick Blood: न्यूट्रिएंट्स की कमी से बढ़ सकता है हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा
Thick Blood: हमारे शरीर में खून का सामान्य रूप से बहना बेहद ज़रूरी है। जब ब्लड बहुत ज्यादा गाढ़ा (Thick Blood) हो जाता...
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Parenting Tips: क्या आपका बच्चा जीनियस है? जानें बचपन में दिखने वाली ये 4 खास आदतें के बारे में
Parenting Tips: हर मां-बाप का सपना होता है कि उनका बच्चा होशियार और सफल बने। लेकिन कई बार बच्चों की कुछ आदतें इतनी अनोखी और अलग होती हैं कि हमें...
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Sugar Substitutes: चीनी के विकल्प में क्या शुगर सब्स्टिट्यूट्स वाकई हेल्दी हैं या सिर्फ़ मिथ?
Sugar Substitutes: हममें से ज्यादातर लोग मीठा खाना पसंद करते हैं लेकिन बढ़ती बीमारियों और मोटापे के डर से चीनी का सेवन कम...
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Kidney Health: क्या हल्दी किडनी को बचा सकती है? जानिए इसके हैरान करने वाले फायदे
Kidney Health: किडनी हमारे शरीर का बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो खून को साफ करने, टॉक्सिन बाहर निकालने और शरीर में पानी व...
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Basi Roti: जानें कब बासी रोटी खाना सेहत के लिए ठीक और कब नहीं
Basi Roti: भारत में रात के खाने के बाद बची हुई रोटियों को फिर से खाने की परंपरा कई घरों में देखी जाती...
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Depression: डिप्रेशन की पहचान, शुरुआती लक्षण और समय पर बचाव के आसान उपाय
Depression: आजकल डिप्रेशन यानी अवसाद एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। यह सिर्फ मन खराब होने या थोड़ी उदासी महसूस...
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Turmeric milk benefits: नींद और इम्यूनिटी का पावरफुल घर का नुस्खा, जो बनाती है आपको स्वस्थ, फिट और एनर्जेटिक
Turmeric milk benefits: भारत के हर घर में हल्दी वाले दूध का जिक्र जरूर सुनने को मिलता है। पुराने समय में यह परंपरा...
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रिसर्च का खुलासा: ये छोटी-छोटी आदतें चुपचाप बिगाड़ रही हैं आपकी आंत की सेहत
Research Study: हमारी आंत (Gut) न केवल पाचन के लिए बल्कि इम्युनिटी, मानसिक स्वास्थ्य और समग्र हेल्थ के लिए भी बेहद अहम है।...
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100 साल जीना अब सपना? रिसर्च में चौंकाने वाला दावा – 1939 के बाद जन्मी कोई भी जेनरेशन नहीं छू पाएगी शतक
Health Research: पुराने समय से लेकर आज तक इंसान की जिंदगी में बहुत बदलाव आया है। करियर की दौड़, बदलता लाइफस्टाइल और हेल्थ...
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Foods to Boost Immunity: बार-बार बीमार पड़ते हैं? इन फूड्स को डाइट में शामिल करें, इम्यून सिस्टम होगा स्ट्रॉन्ग
Foods to Boost Immunity: अगर आपको अक्सर सर्दी, जुकाम या बुखार जैसी दिक्कतें हो रही हैं, तो इसकी बड़ी वजह कमजोर इम्युनिटी (Weak...
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Healthy Breakfast Daliya: दलिया खाने से वजन बढ़ता है या घटता है? जानिए क्या कहते हैं न्यूट्रिशन एक्सपर्ट
Healthy Breakfast Daliya: दलिया को भारतीय घरों में हेल्दी नाश्ते का हिस्सा माना जाता है। यह एक ऐसा फूड है जो न सिर्फ...
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Gut Health and Skin Glow: जानिए कैसे आपके पेट की सेहत से जुड़ा है चेहरे का ग्लो
Gut Health and Skin Glow: क्या आप जानते हैं कि आपकी स्किन की खूबसूरती का सीधा रिश्ता आपके गट हेल्थ से होता है?...
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