Infant Dehydration: छोटे बच्चों में पानी की कमी के लक्षण और बचाव के उपाय

Infant Dehydration: छोटे बच्चों की सेहत को लेकर माता-पिता हमेशा चिंतित रहते हैं। खासकर गर्मियों के मौसम में डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी और जरूरी मिनरल्स की कमी शिशुओं के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है। यह समस्या सिर्फ बड़े लोगों तक सीमित नहीं है बल्कि 1 साल से कम उम्र के बच्चों को भी तेजी से प्रभावित कर सकती है।

शिशुओं में क्यों होता है डिहाइड्रेशन?

बच्चों का शरीर तरल पदार्थ को जल्दी खो देता है और उनका इम्यून सिस्टम भी पूरी तरह मजबूत नहीं होता। यही कारण है कि उन्हें डिहाइड्रेशन का खतरा ज्यादा रहता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं,

बार-बार दस्त लगना
उल्टी होना
तेज बुखार
पर्याप्त दूध या पानी न मिलना
गर्म मौसम या संक्रमण

अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह स्थिति गंभीर रूप ले सकती है और बच्चे की सेहत को बड़ा नुकसान पहुंचा सकती है।

डिहाइड्रेशन के खतरे

जब शरीर में पानी की कमी होती है तो खून गाढ़ा हो जाता है और जरूरी पोषक तत्व अंगों तक नहीं पहुंच पाते। इससे बच्चा बार-बार रोने लगता है, चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है और कमजोरी साफ नजर आने लगती है।
गंभीर स्थिति में

किडनी पर असर पड़ सकता है
यूरिन बनना कम हो जाता है
विकास की रफ्तार रुक सकती है
दिमागी गतिविधियों पर भी असर हो सकता है

अगर डिहाइड्रेशन लंबे समय तक बना रहे और इलाज न मिले तो यह जानलेवा भी साबित हो सकता है।

डिहाइड्रेशन के लक्षण

माता-पिता को इन शुरुआती संकेतों पर ध्यान देना जरूरी है:
बच्चा बार-बार रोए लेकिन आंसू न आएं
होंठ और मुंह सूख जाएं
डायपर लंबे समय तक सूखा रहे
सिर का सॉफ्ट स्पॉट धंस जाए
त्वचा ढीली और सूखी लगे
आंखें अंदर धंसी हुई दिखें
दूध पीने से मना करना
लगातार सुस्ती और कमजोरी
बार-बार दस्त या तेज बुखार

इन लक्षणों को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है।

कैसे करें बचाव?

शिशु को बार-बार ब्रेस्ट फीडिंग कराएं।
गर्मी में हल्के और आरामदायक कपड़े पहनाएं।
दस्त या उल्टी होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
बच्चे का वातावरण साफ-सुथरा रखें।
ब्रेस्ट फीडिंग न करने वाले शिशुओं को डॉक्टर की सलाह पर फॉर्मूला मिल्क दें।
कमजोरी या सुस्ती नजर आए तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

डिहाइड्रेशन बच्चों के लिए मामूली समस्या नहीं है। यह गंभीर बीमारियों और जानलेवा स्थिति तक पहुंच सकता है। इसलिए माता-पिता को चाहिए कि छोटे बच्चों के स्वास्थ्य पर लगातार ध्यान दें और किसी भी असामान्य लक्षण को तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य जागरूकता और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह से चिकित्सीय परामर्श का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या या इलाज के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श लें।